Felipe Nájera gana las elecciones de la ANDA…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Tras obtener un triunfo en el conteo de votos de las últimas elecciones para cargos administrativos en la Asociación Nacional de Actores, Felipe Nájera se mostró feliz y comprometido en su próximo trabajo dentro de la Secretaria de Trabajo y Conflictos.

El actor ha expresado su deseo de cumplir nuevas metas que apoyen al gremio actoral y asumirá su cargo el próximo sábado 5 de abril:

“Ahora viene la verdadera labor, el día a día, de conseguir más y mejores contratos colectivos para el gremio: ahora viene el cabildeo y todo ese trabajo que no se ve, pero que hay que hacer para dar los resultados que esperan mis compañeros, los que votaron y los que no, porque trabajaré para todos, no para un solo grupo”.

“Eran banderas de campaña, y metas por las que seguiré luchando, pero no sera lo único que me mueva: hay tanto por hacer dentro de la ANDA, que eso es apenas la punta del Iceberg que debe haber”.

“Sé a lo que me voy a enfrentar y quiero hacerlo: seguir moviendo las cosas, formar un equipo renovador de la ANDA, pondré todo mi corazón y lo que he aprendido al servicio de los compañeros, sin dejar de ser lo que soy como actor ni como ser humano”.

“Quiero agradecer a los medios de comunicación que tanto se involucraron en conocer, acercarse a la ANDA, en saber y conocer la problemática de un gremio como el nuestro; para ellos, les digo que siempre mi oficina sera de puestas abiertas para cualquier tema que deseen saber y apoyar o cuestionar. GRACIAS.”

Felipe Nájera asegura que, además de impulsar nuevas reformas y cambios (como aquellos por los que el actor ha luchado de manera individual desde hace 4 años, abogando para que las parejas del mismo sexo tuvieran los mismos derechos sindicales), y que una de sus metas es hacer una “ANDA más atractiva para todos, que no sea una asociación que solo quite, sino que también dé y a todos”.

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Esperemos que el actor Felipe Nájera logre esos ideales de cambio y prosperidad, en una asociación donde la corrupción, la falta de apoyo y el egoismo, forman parte del día a día.

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¡Zas!

 

“Soltera pero no sola” de gira, Violeta Isfel abandona el proyecto…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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El monólogo musical “Soltera pero No Sola” ha logrado un gran éxito durante los últimos dos años y medio a lo largo y ancho de la República Mexicana.

Claudia Cervantes, autora de dicho monólogo, debía viajar para realizar la promoción…lamentablemente tuvo que cancelar su viaje ya que la actriz suplente, Violeta Isfel, abandonó el “barco” sin decir “agua va”.

Violeta Isfel se había comprometido con “Soltera pero No sola” desde hace varios meses, y tenía confirmadas funciones durante el mes de marzo y abril como alternante, pero al parecer la señorita Violeta se molestó por el hecho de que su nombre no apareciera todavía en los programas de mano, lo que fué el detonante del gran disgusto de Isfel.

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A tres días de la funcion confirmada del miércoles, Violeta Isfel canceló su compromiso con “Soltera pero no sola” alegando que tiene otros proyectos; dicha acción fué realizada sin cumplir los 7 días previos abandonar la obra (designados por la ANDA) hubiera ó no contrato de por medio.

Por esa razón, Claudia Cervantes sacó la casta y ofreció una disculpa ante los medios de comunicación:

“Quiero agradecer a los medios de comunicación en Sonora, con los que tenía agendado asistir el día 19 de marzo del presente año. Por causas de fuerza mayor, el show debe continuar y mi actriz alternante en el DF canceló de último momento la función que le correspondía dar este miércoles, por lo cual me veo obligada a quedarme para cumplirle al público como se merece, por lo que quiero ofrecerles atender a los medios telefónicamente. Les ofrezco una disculpa y pido su comprensión, y quedo a sus órdenes y, en caso de ser necesario, ofrezco reagendar las citas para este viernes 21, y espero verlos el lunes 24 en el teatro para que disfruten la única función, 7:30pm en el Auditorio Cívico del Estado.”

A pesar de ese pequeño inconveniente, la satisfacción de “Soltera pero no sola” le ha traido grandes proyectos a Claudia Cervantes, además de 4 premios destacados como el Premio Nacional de la Mujer:

– Estrenó en su canal de Youtube ClaudiaCervantesOficial su segundo video musical, con el sencillo “Harta de patanes”, tema que está incluido en su disco derivado del monólogo musical.

– Su libro “Soltera pero no sola” del sello Aguilar perteneciente a la editorial Santillana, fue presentado con mucho interés por hombres y mujeres que asistieron a la Feria Internacional del Libro de Guadalajara.

– Su serie de televisión que ella misma protagonizará, junto a otros actores como Omar Chaparro, Jessica Coch, Julio Bracho, Claudia Lizaldi, Sergio Mayer, entre otros. Será coproducida con Gerardo Quiroz y su asociado Julio Díaz.

– Su segundo espectáculo “Niña Eterna”, el cual está planeado estrenarse para Octubre del presente año.

“Soltera pero No sola” se presentará el lunes 24 de marzo en el Auditorio Cívico de Hermosillo, Sonora a las 19:30 hrs.

¡No se la pierdan!

¡Zas!

Erika Vidrio, compositora femenina más grabada del regional mexicano…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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La compositora de música regional Mexicana Erika Vidrio, se ha hecho acreedora a un Nuevo galardón otorgado por BMI por  su tema “Me Gustabas” interpretado por los Hermanos Vega en la categoría “Canciones Más Sonadas del 2013″. (Además, dicho tema sigue escuchandose en la radio como favorito de sus fans).

Los premios BMI a la música latina premia a escritores, compositores, cantautores y editores más importantes de todos los géneros del mundo. Dicho evento tuvo lugar en Las Vegas, Nevada con una ceremonia privada encabezada por Neill, CEO de BMI.

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Erika Vidrio cuenta con un repertorio de más de 100 canciones, donde algunos de esos temas han sido interpretados por artistas como la Banda la Trakalosa, Los Hermanos Vega Jr. y Los Cardenales de Nuevo León.

¡Zas!

Miércoles de salud: Consejos para mejorar las varices.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Las várices son esas antiestéticas venas azuladas o color carmesí que aparecen en las piernas, sobre todo de las mujeres. Se deben a un trastorno de la circulación sanguínea y principalmente son hereditarias. Suelen ir acompañadas de cansancio, dolor y debilidad en las piernas, sobre todo después de varias horas de caminar o estar de pie.

En casos extremos se recurre a métodos más radicales y costosos que consisten en extirpar las venas afectadas mediante la cirugía o en desecarlas mediante la escleroterapia. Pero cuando no son de alarmarse pueden tratarse con buenos resultados.

Cuanto antes mejor

Si padeces de várices, aunque lo único molesto sean unas pequeñas venitas indoloras, no esperes a que el problema se vuelva insoportable y consulta a un médico especializado en problemas vasculares, pues si no la tratas a tiempo, la varicosis tiende a empeorar, aumentando el dolor y el número de venas afectadas.

Cualquier cosa que incremente la presión de la sangre en las piernas, como estar de pie por muchas horas, aumenta el dolor. Por lo tanto, cualquier actividad que disminuya la presión sanguínea y contrarreste la gravedad, ayuda a aliviar el dolor varicoso, por eso sigue estas recomendaciones:

Aumenta la compresión. Usa medias elásticas con ajuste de compresión, que a diferencia de las medias comunes ayudan a evitar que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel, y te dan un alivio considerable dependiendo de la gravedad de tu problema.

Mantenlas en alto. Las várices son venas debilitadas, sin la fuerza que tuvieron antes para devolver la sangre al corazón. Entonces, debes ayudarlas, elevándolas por encima del nivel de tus caderas y apoyándolas sobre un sillón o unos cojines.

Cambia de posición. Haz este sencillo ejercicio a lo largo del día tantas veces como te sea posible: ponte unas medias con soporte, acuéstate boca arriba, eleva las piernas y descánsalas sobre la pared. Mantén esta posición durante dos minutos para que la sangre fluya de las várices hacia el corazón.

Inclina tu cama. Coloca unas guías telefónicas bajo tu colchón al nivel de los pies, para mantener las piernas en alto mientras duermes. Pero si tienes problemas cardíacos o dificultades para respirar durante la noche, consulta a tu médico antes de ajustar tu colchón.

Practica yoga. El yoga ayuda a aliviar la incomodidad de las várices. Prueba este sencillo ejercicio: acuéstate boca arriba, eleva tus pies hasta el asiento de una silla, y respira lentamente por la nariz. Esto ayuda a que la fuerza de gravedad saque la sangre acumulada en las piernas.

Sumérgelas. Aplica una compresa de agua caliente sobre la zona afectada y sin presionar, a la máxima temperatura que puedas soportar, durante dos minutos. Después aplica otra de agua fría durante medio minuto. Alterna durante diez minutos, terminando con la compresa fría.

Date masajes. Pon los pies más elevados que el resto del cuerpo y en esta posición date un suave masaje y unos ligeros golpecitos desde el tobillo y hacia el tronco. No te des masajes fuertes, porque puedes dañar más las venas.

Mueve tus piernas. Las personas sedentarias tienen más posibilidades de sufrir várices que quienes llevan una vida activa. Si en tu trabajo estás sentada durante muchas horas, dedica dos minutos cada media hora a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos, dobla y extiende las piernas, ponte de puntas cada vez que te sea posible, y levántate y camina un poco cada hora.

Practica ejercicio. Permanecer durante mucho tiempo sentada o de pie ocasiona que la sangre se acumule en las venas de las piernas. Un poco de ejercicio diario, sobre todo caminar, ayuda a que se contraigan las venas, se vacíen y se envíe la sangre hacia el corazón, contrarrestando las várices.

fuente: esmas.com

Noelia…”Nueva diva del Dance”.

por SHARLEE TRUJEQUE.

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La cantante puertorriqueña Noelia ha conquistado un lugar dentro de la música “dance”, ya que por más de dos años se mantenido como la número uno en las listas de popularidad tanto en Estados Unidos como en Europa.

Expertos de la EDM (Electronic Dance Music), han nombrado a Noelia como la “Nueva Diva del Dance”.

Ahora su nuevo sencillo “Mind Blown” (el cual fué producido por el famoso productor Timbaland) le ha permitido a Noelia colocarse por tercera vez en las listas de música club dance en ingles del Billboard.

“Mind blown” es el título homónimo del albúm de Noelia, y próximamente la cantante iniciará una gira internacional, además de que se encuentra nominada para numerosas premiaciones.

¡Zas!

Lunes sabrosos: Macarrones con jamón.

por SHARLEE TRUJEQUE.

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1 paquete de Macaroni & Cheese
2 tazas arvejas congelada
1 paq. jamón hervido
1/2 taza crema agria

Instrucciones:

  1. Prepare en una cacerola grande según se indica en el paquete, agregando arvejas en el agua hirviendo en los últimos 2 min. del tiempo de cocción de los macarrones.
  2. Agregar jamón y crema agria.
  3. Cocinar de 2 a 3 min. o hasta que se caliente, revolviendo ocasionalmente.

Lucía Méndez logra colocar su música en listas de popularidad europeas…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Después de tanto escándalo y controversia, finalmente las buenas noticias han llegado a la vida de la señora Lucía Méndez, gracias a su “Corazon de piedra”.

Y sí… dicho tema ha sido interpretado por la artista en el idioma italiano: “Cuore di pietra”.

“Cuore di pietra” ha alcanzado un lugar entre los primeros lugares de popularidad en Europa, lo cual ha sido calificado como otro “éxito internacional” para la señora Méndez; dicho tema fué grabado a principios del 2014, con arreglos musicales hechos por  Giuseppe Davi y Giuseppe Tassoni quienes han trabajado con cantantes de la talla de Laura Pausini.

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La cadena radial RCSRADIO.IT FM (que dirige Lillo Lauricella) tiene cobertura mundial, y ha difundido “Cuore di pietra” en países como Francia, Reino Unido, Suiza, Perú, Rumania, Rusia, Polonia,  Israel, Emiratos Árabes, Alemania, España, Estados Unidos, Canadá, Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, Perú  y Chile entre otros.

Lo más increíble del asunto, que la canción de Lucía Méndez le ha entrado “al quite” en las listas de popularidad donde figuran nombres como Pharrel Williams, Imagine Dragons y Avici.

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Además de dicho tema, se pretenden hacer en italiano versiones de otros temas como “Alma en pena”, “Se acabó”, “Morir un poco” y “Amor de nadie”. Lucía Méndez sigue vigente también por las retransmisiones de sus telenovelas como “Marielena”, y ella considera este hecho como una consecuencia de cuando su faceta de actriz protagonista de telenovelas consideradas como clásicas impulsa a la de cantante.

“Cuore di pietra” ya está disponible en iTunes. La artista sigue estudiando nuevas propuestas de trabajo en teatro, además de que realizará varias presentaciones en Los Ángeles, California con su música pop y de mariachi.

¡Zas!