Mikel Erentxun, conciertos en Anaheim y Los Ángeles…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Mikel Erentxun se presentará en el sur de California el próximo Viernes 10 de Mayo en Club Ember (Anaheim, CA) y el Sábado 11 de Mayo en Club 333 (Los Ángeles, CA).

Rockero de talla internacional, Mikel Erentxun interpretará el repertorio que le dió fama, especialmente en los ochentas con Duncan Dhu y por supuesto como solista, donde su sello distintivo le imprime nostalgia a sus canciones.

“A Pleno Sol,” “Ángela,” “California,” “El Mejor De Mis Días”, “Estampida”, “Mañana”, “Quien Se Acuerda De Ti”, “El Ultimo Hombre”, “La Herida”, “Cuando Nos “Cambio La Voz,” “Rara Vez,” “De Espaldas A Mi,” “Tu Nombre En Los Labios,” “Cartas de Amor,” “Éramos Dos Hielos,” “Locuras,” “Detalle del Miedo,” “Arde Madrid,” “Placebo,” y, por supuesto, sus grandes éxitos de todas las décadas – los clásicos de los 80s,  “A Un Minuto De Ti,” “Esta Luz Nunca Se Apagará,” y su emblemático tema “En Algún Lugar”, desbordarán la energía de los fanáticos durante su presentación.

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Boletos ya disponibles para ambas fechas: http://www.ticketmaster.com/Mikel-Erentxun-tickets/artist/778619

¡No se lo pierdan!

 

Miércoles de salud: Anemia.

por SHARLEE TRUJEQUE.

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El término anemia, utilizado popularmente como un diagnóstico, designa un conjunto de síntomas y signos manifestación de algún padecimiento de fondo que será necesario definir para dar un tratamiento adecuado.
La anemia es causada por una disminución en el número de glóbulos rojos circulantes o por valores disminuidos de una proteína llamada hemoglobina. La anemia se presenta por pérdida de sangre, por factores que interfieran en la producción y reemplazo de los glóbulos rojos o que aceleren la destrucción de glóbulos rojos. También puede ser producida por disminución de la hemoglobina o una hemoglobina que no cumpla con sus funciones (disfuncional).
Hay cientos de diferentes formas de anemia producida por diferentes padecimientos que van desde trastornos del corazón, enfermedad de los riñones, del hígado, de la tiroides, trastornos de la coagulación, leucemia, problemas de la plaquetas, enfermedades hereditarias como la hemofilia y disminuida ingesta de hierro con la dieta, solo para nombrar unas pocas. La anemia por pérdida de sangre es común en la mujer de edad reproductiva, ya sea por el parto o por sangrados menstruales abundantes.
Los síntomas usuales son:

  • Fatiga
  • Cansancio rápido o “falta de aire” al hacer ejercicio
  • Deseo compulsivo de comer hielo, arcilla o almidón
  • Síncope (frecuentemente acompañado al ejercicio).
  • Palidez de la piel, de la matriz de las uñas, de las encías y la conjuntiva del ojo
  • A menudo el paciente refiere sentirse débil y con “palpitaciones”.
  • Mareos, desmayos, dolor de cabeza, irritabilidad, vértigo y ruidos en los oídos (tinitus) se pueden presentar si la anemia es más severa.

Además, la caída de pelo puede ser un síntoma de anemia.

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal.

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También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo.

Si usted tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado, usted puede sentirse cansado o débil. También puede tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.

La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, el cerebro y otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.

Revisión general

La sangre tiene muchos componentes, entre ellos los glóbulos rojos, los glóbulos blancos, las plaquetas y el plasma (la parte líquida de la sangre).

Los glóbulos rojos tienen forma de disco y se ven como una rosquilla sin agujero en el centro. Transportan oxígeno y retiran del cuerpo el dióxido de carbono, que es un producto de desecho. Estas células se producen en la médula ósea, que es un tejido esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos.

Los glóbulos blancos y las plaquetas también se producen en la médula ósea. Los glóbulos blancos ayudan a combatir las infecciones. Las plaquetas se unen unas a otras para sellar cortaduras pequeñas o rupturas de las paredes de los vasos sanguíneos y detener el sangrado. En algunas clases de anemia los tres tipos de células de la sangre pueden estar disminuidos.

Existen tres causas principales de la anemia: pérdida de sangre, falta de producción de glóbulos rojos o mayor velocidad de destrucción de los glóbulos rojos. Estas causas pueden ser consecuencia de varias enfermedades, problemas de salud o factores de otro tipo.

Perspectivas

Muchos tipos de anemia pueden ser leves, de corta duración y de fácil tratamiento. Algunos se pueden incluso prevenir con una dieta saludable. Otros se pueden tratar con suplementos nutricionales.

Sin embargo, ciertos tipos de anemia pueden ser graves, de larga duración e incluso potencialmente mortales si no se diagnostican y tratan.

Si usted tiene signos o síntomas de anemia debe ir al médico para averiguar si tiene esta enfermedad. El tratamiento dependerá de la causa de la anemia y de qué tan grave sea la enfermedad.

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fuente: sabervivir.es

             nhlbi.nih.gov

Moenia de gira por Estados Unidos…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Moenia, grupo mexicano de pop-electro, realizará una gira por varias ciudades de Estados Unidos donde presentará su nuevo material llamado “FM”-frecuencias moduladas.

Trabajaran de la mano con Hip Merch, empresa que se ha consolidado al trabajar con artistas de talla internacional como Marco Antonio Solís, el ganador de múltiples discos Oro y Platino Cristian Castro, la banda de rock Zoé, el famoso grupo Chileno Los Bunkers y las estrellas internacionales Joaquín Sabina,  Mikel Erentxun, Enrique Bunbury, Alejandra Guzmán,  Moderatto, Belanova, Amaral, Juan Perro, Hombres G., Fobia, Café Tacuba, Moenia, Joan Manuel Serrat y Miguel Mateos.

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Moenia se presentará en las siguientes fechas:

18-Abril                       Modesto            Circus Bar & Night Club
19-Abril                       Grand Prix        Long Beach
20-Abril                       Sacramento     Tropicana
21-Abril                       San Jose           Club Rodeo
24-Abril                       SLC                   Club Karamba
26-Abril                       Milwaukee      The Rave/Eagles Club
27-Abril                       Chicago            The Congress
1-Mayo                        DC                     The State Theater
2-Mayo                        NY                     SOB’s
4-Mayo                        Atlanta             Shlok
9-Mayo                        Dallas               Far West
10-Mayo                      San Antonio    Club Rio
12-Mayo                      Houston           Mekano Live
16-Mayo                      Mc Allen           Opera
17-Mayo                      Laredo              Laredo Energy Center
18- Mayo                     El Paso             Southwest
19-Mayo                      Phoenix            Oceans 7
23-Mayo                      Los Angeles     333 Live
24-Mayo                      Anaheim          Ember
25-Mayo                      Ventura            Ventura Theater
26-Mayo                      Santa Rosa       Casa Del Mar

¡No se lo pierdan!

Martes sensuales: Poderes afrodisiacos, ¿Mito ó realidad?

por PILL.

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Creo que todos, más de una vez, nos hemos preguntado si en verdad existen esencias o alimentos que levanten tu libido de los suelos.

La palabra afrodisíaco viene del griego, se deriva de Afrodita, diosa del amor, que la relacionaban con los poderes para fecundar.

Hay ciertos alimentos que asociamos al incremento de placer sexual, y aunque es cierto que algunos de estos estimulan, relajan o producen ciertos neurotransmisores en el cerebro encargados de provocar sensaciones placenteras, también es cierto que los aspectos psicológicos y el entorno juegan un papel muy importante.

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Muchos de estos alimentos son estimulantes, por esto es que después de consumirlos estamos con más disposición y con mejor ánimo para el sexo.

Aquí les dejo la lista del súper para preparar su siguiente encuentro sexual:

1.- El alcohol. No es coincidencia que lo haya puesto en primer lugar, es de mis favoritos, desinhibe, nos da sensación de poder, seguridad, nos sentimos más valientes y atractivos después de un par de copitas, pero cuando digo un par es sólo eso, no se trata de ponerte hasta el dedo y acabar borrachos, ya hemos hablado que el exceso es contraproducente.

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2.- Especias. Los olores son muy importantes en la estimulación sexual, la mayoría de las especias tiene propiedades vasodilatadoras, así que les recomiendo comprar sus velitas o esencias para el difusor de vainilla, canela o clavo, pero aguas, no por querer calentarse acaben chamuscados, recuerden prender sus instrumentos con mucho cuidado y dejarlos en lugares seguros, lejos de cortinas o productos inflamables.

ESPECIAS Y CONDIMENTOS

3.- Cocina del mar. La mayoría sabemos que muchos mariscos y pescados producen un efecto muy libidinoso en nosotros, así que repasemos un poco.

Almejas. Favorecen a la circulación sanguínea

Anguila. Contiene mucho fósforo, el cual les va a dar una tremenda energía, así que déjense de payasadas con el Red Bull.

Caviar. ¿Qué por qué cuesta lo que cuesta? Por todas las proteínas que van a obtener, aparte de la estimulación sexual que van a recibir.

Ostras. Dicen las buenas lenguas que si te las comes crudas, no pegas ojo en toda la noche, gracias al zinc que contienen, ayudan a la producción de testosterona.

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4. Chocolate. Ayuda a segregar serotonina y feniletalamina, químicos que estimulan las zonas cerebrales del placer, da sensación de bienestar y levanta el ánimo.

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Y si a todo esto le añaden ciertas formas sugestivas de comer estos afrodisiacos frente a su pareja, como chupar, succionar o morder los alimentos en un ambiente que invite al sexo, pues ya la hicieron, diversión segura.

El papá de Chris Brown alucina la relación de su hijo con Rihanna…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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De acuerdo al sitio tmz.com, el padre de Chris Brown tiene los mismos sentimientos que la mayoría de todo Estados Unidos cuando se trata de su hijo por la relación romántica con Rihanna, ya que el señor piensa que nunca deberían haber regresado.

En una entrevista con el New York Daily News, Clinton Brown dijo que aunque entiende la atracción de Chris Brown hacia Rihanna, le dijo al periódico: “Realmente, personalmente, no quiero que él y Rihanna vuelvan a estar juntos.”

El papá de Chris Brown, quien se separó de la madre del cantante cuando tenía 6 años, piensa que la pareja no tiene el equilibrio adecuado para mantener una buena relación, y explicó: “Debes de tener a alguien que es espontánea y caprichosa, pero también hay que tener a alguien que esté conectado a la tierra y  con lógica “.

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Creemos que ni Rihanna ó Chris Brown tienen los pies en la tierra ni mucho menos lógica para realizar sus actos.

“El amor de Rihanna le ha dado a Chris Brown la confianza para impulsar su carrera”, dijo el sitio de chismes Hollywoodlife.com el 21 de abril en medio de chismes en la web acerca de si los dos se habían separado. ¿El último consenso? Aún juntos.

¡Zas!

Lunes sabrosos: Tamales verdes de pollo.

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Ingredientes:

25 hojas de maíz (elote) grandes, cantidad dividida

1/3 taza de agua
18 hojas de tomatillo
3 tazas de pollo cocido desmenuzado
1-1/2 taza de salsa verde mexicana
2 tazas de masa harina
1 cucharadita de polvo para hornear
1/2 taza de manteca de cerdo
1-3/4 taza de caldo de pollo, caliente
16 hojas de epazote frescas
1 paquete (8 oz) de queso mozzarella
Modo de hacer:
REMOJA las hojas de elote en agua caliente 30 min. Mientras tanto, haz hervir el agua y las hojas de tomatillo en una cacerola. Deshazte de las hojas de tomatillo; reserva el agua del tomatillo. Mezcla el pollo y la salsa. Mezcla hasta formar una masa dura la masa harina, el polvo para hornear, la manteca, el caldo de pollo y el agua del tomatillo que reservaste.ARMA los tamales esparciendo aproximadamente 1/4 taza de la masa para tamales de modo que formes un rectángulo de 3×2 pulgs. en el centro de cada una de las 16 hojas de elote y que dejes sin nada 2 pulgs. en la parte superior de las hojas; cubre la masa de cada hoja con 1 hoja de epazote, 2 cdas. de queso y 1/4 taza de la mezcla de pollo. Dobla cada hoja por los lados y por uno de sus extremos para envolver el relleno.

COLOCA los tamales en la tamalera con los extremos abiertos hacia arriba; ponles encima el resto de las hojas de elote. Pon la tapa. Agregando más agua o ajustando el calor según sea necesario para mantener un hervor suave, cocina los tamales al vapor 1 hora o hasta que se separen de las hojas. Deja enfriar los tamales un poco antes de servirlos.

NOTA: En caso de no tener tamalera, apila los tamales en el cesto de una olla a vapor y ponlo en una cacerola u olla que hayas llenado con agua hasta un cuarto de su capacidad (aproximadamente 1 litro de agua). Asegúrate de que los tamales no estén en el agua. Hierve el agua; pon la tapa. Cocina los tamales al vapor 1 hora o hasta que se desprendan de las hojas de elote y agrega más agua a la cacerola según sea necesario.

Lady GaGa, “La madrina”…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Nuevamente Lady GaGa será madrina, ya que Sir Elton John la ha elegido por segunda vez para el bautizo de su segundo hijo, demostrando que su amistad es sólida y va más allá de los compromisos laborales.

El pequeño Elijah, de tres meses de edad, será el nuevo ahijado de la cantante; hay que recordar que hace 2 años, Lady GaGa también fué madrina del primer hijo de Elton John, llamado Zachary.

David Furnish, esposo de Elton John, dijo:

“Es un excelente modelo a seguir, es joven y es una madrina estupenda con Zachary. Es la persona ideal para guiarles en este mundo, dado que ella lo conoce muy bien”.

¿Qué opinan?…¡Zas!

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