Lunes sabrosos: Ceviche de atún…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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INGREDIENTES:

  • 2 latas (6 oz. c/u) de atún en agua escurrido y desmenuzado
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1/4 de taza de tomate(s) sin semillas picado finamente
  • 2 rábanos en tiritas delgadas
  • 2 cucharada de cilantro fresco picado
  • 2 cucharada de cebollitas verdes picadas finamente
  • 1 cucharada de  caldo de Pollo

MODO DE HACER:

En un tazón de vidrio grande, combine todos los ingredientes. Déjelo reposar por 5 minutos. Sírvalo con plátanos fritos o totopos de maíz.

*También puede usar cubos de caldo de Pollo. Sustituya un cubo desmoronado por una cucharada de caldo en polvo. Disuelva el cubo en 1/4 de taza de jugo de naranja tibio (lo puede calentar en el microondas).

12 Princesas en Pugna y la Casa Alianza

Por:Daniel Monti

Twitter: @cieloalatierra

El pasado día 26 de Abril se llevó a cabo la puesta en escena “12 Princesas en Pugna” pero esta ocasión fue especial, porque la compañía “Sueño Imposible” colaboró con ayuda a los jovenes de la Casa Alianza, realizando un descuento a los asistentes a la obra siempre que llevarán un kilo de arroz o de frijoles.

Así mismo se rifaron fotografías con las protagonistas de esta singular comedia entre el público.

Como siempre el elenco dió la mejor participación y al finalizar la función.

El Director de la Casa Alianza entregó un diploma a Quecho Muñoz quien es Director y escritor de 12 Princesas en Pugna por su colaboración hacia los jovenes integrantes de la casa.

En esta ocasión Daniela Luján participó en el papel de Jane, cuando antes ya la hemos visto como Campanita y Esmeralda.

El próximo Jueves 3 de Mayo se llevará a cabo la develación de placa por un año en cartelera y tanto Quecho Muñoz como Leslie Martinez nos invitan a ser participes de este evento.

Horóscopos para el 30 de Abril del 2012

Por:Daniel Monti

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Amigos hoy tenemos una fecha muy importante donde se festaja al niño, desgraciadamente en nuestra socidad moderna, la tecnología esta supliendo las cuestiones afectivas y nos esta haciendo mas frios, llegando un momento en que ahora los niños no salen, estan pegados al videojuego, tienen celulares, y son “clientes” frecuentes de enfermedades.

 

Algo que no podemos ni debemos dejar pasar es la agresión a la inocencia, el niño interno debe de ser defendido (así como toda la infancia) de todos aquellos que lo quieran dañar o destruir, las ilusiones de la infancia son las que nos sacarán a flote en la madurez, un niño sano, es un adulto sano.

 

También entre hoy y mañana se festeja una fiesta que se llama Beltane, es una fiesta pagana de luz que indica el inicio del Verano y el encendido de 9 maderos sagrados durante la mañana, representando la llegada del calor y la bendición para cosechas y ganados abundantes y sanos.

 

Por otro lado, las fuerzas obscuras también hacen de las suyas, utilizando estas energías para hacer sacrificios, los cuales despues son recordados por la historia como hechos heroícos que trajeron cambios, vemos el sacrificio de las trabajadoras que exigian mejores condiciones de trabajo y por el cual ahora celebramos el 1 de mayo como día del trabajo.

 

Cabe destacar que para los católicos también mayo es el mes de la Virgen María, dando continuidad entonces a la raíz pagana de la iglesia al celebrar las mismas fechas que se festejaban anteriormente

 

Te invito a vivir la maravillosa experiencia del Tarot Terapéutico combinado con Coaching,  trabajo psico emocional y videncia ¡¡vamos a encontrar las mejores solucionnes para tus caminos de la vida!! ¡¡vamos a establecer estrategias para encontrar esas respuestas y objetivos nuevos!! enviame un mail a yosoydanielmonti@gmail.com tu tienes el poder de transformarte… dejame ser tu Guía en el proceso.

 

Vamos entonces a ver cuales son las recomendaciones de reflexión para cada signo en esta semana de luz.

 

Aries: es necesario que regreses al pasado y que te concilies con todo aquello que no te dejo buen sabor de boca, no podrás iniciar nada si no pones las cartas sobre la mesa y te sinceras contigo mismo, tu cuerpo pide a gritos actividad al aire libre.

 

Tauro: requieres sentarte a pensar muy bien lo que harás en estos días, tienes que analizar tus pasos porque vienen decisiones para las cuales te estas preparando, a veces no te gusta actuar pero ya es momento.  Estarás muy sensible en estos días.

 

Geminis: todo lo que vayas a hacer esta semana, o los proyectos que tengas en mente, estarán muy bien aspectados, tienes toda la bendición del Universo para comenzar y poder tener las cualidades que tu quieres.  Ojo con el cansancio mental y físico especialmente mujeres.

 

Cancer: vienen cambios para ti esta semana, puede ser que tu salud no sea la mas plena… tienes que dejar de manejar tanto estrés y sobre todo querer que las cosas sean a tu gusto.  Es momento de avanzar y de dejar muchas cosas atrás, deja que lo que no sirve… solito se mueva.

 

Leo: Esta es una semana que será un poco complicada, tienes que saber como hacer estrategias para nuevos retos que vienen para ti.  Algunos recuerdos de tu infancia se presentarán, estarás muy pensativ@, esta semana estarás propens@ a chismes en tu lugar de trabajo o círculo social.

 

Virgo:  Esta semana es una importante, puede ser que tengas que tomar acciones importantes para tu desarrollo, fijate muy bien a quien le pides consejo porque las cosas no son como parecen…si decides con el corazón… tendrás beneficios a largo plazo.

 

Libra: Esta es una semana que te puede ayudar bastante, plan o proyecto que tengas en mente será bendecido. Crecimiento interno se acerca  y estarás cerrando ciclos en poco tiempo y se te concederá la razón en algún aspecto o tema en tu vida.

 

Escorpion: Esta semana te llena de fuerza y de trabajo, tendrás mucha imaginación y la mente abierta incluso para mensajes de los angeles y guías.  Mucho cuidado con lo que dices hoy porque tus palabras tendrán fuerza y eco.

 

Sagitario: Esta es una semana que te compensará con mucho trabajo, vienen momentos de reflexión.  Los planes y sueños que tienes puede ser que vengan hacia ti. El Universo te da el visto bueno a tu trabajo.

 

Capricornio: vienen momentos de equilibrio y de pago, estarás muy atento y será difícil que alguien te pueda engañar.  Mucho ojo con los pagos y las firmas que tengas que hacer en estos días.

 

Acuario: Esta semana se te pide que revises los planes que tienes, hay detalles que no estas tomando en cuenta.  Estas por abrir las alas para nuevos horizontes pero tienes algunos miedos que debes de dejar. Ojo con inflamación de vientre.

 

Piscis: Esta es una buena semana, el Universo te invita a tener una mente positiva para que logres los avances necesarios. Tus oraciones son escuchadas y los proyectos pueden ser fructíferos, agradece al universo por lo que llegará.

Viernes de Dietas: La dieta de Nuestra Belleza Latina…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Ahora que está muy de moda el show de “Nuestra Belleza Latina”, el cuál es transmitido por Univisión, el público va notando la reducción de peso que sufren las participantes conforme avanzan las semanas durante el concurso.

Muchas fans desean saber el secreto de tales figuras de modelo que logran conseguir las chicas latinas, donde las lonjitas y el exceso de pancita desaparecen por completo.

De acuerdo al nutriólogo que controla la alimentación de las concursantes, asegura que esta dieta es general y le sirve a cualquier persona. “Las chicas están comiendo seis veces al día para acelerar el metabolismo del cuerpo con las comidas, sin el usos de pastillas; esto significa que desde que ellas se levantan comen cada 3 horas: desayuno, almuerzo y cena y entre cada comida comen una merienda”, dice el experto.

A continuación el menú completo que están consumiendo las chicas:

Día uno
Desayuno: 4 claras de huevos con cebolla, tomate y ají verde. Dos tajadas de pan integral.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.
Almuerzo: Bistec de carne a la plancha y ensalada verde.
Merienda: Barra de proteína o batido.
Cena: Pescado al horno, arvejas guisadas y ensalada fresca.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.

Día dos
Desayuno: 4 claras de huevos con cebolla, tomate y ají verde. Papitas hervidas.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.
Almuerzo: Pollo al horno, arroz integral con garbanzos y ensalada de vegetales.
Merienda: Barra de proteína.
Cena: Pescado al horno o a la plancha y vegetales calientes.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.

Día tres
Desayuno: Hamburguesa de pavo con dos panes integrales.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.
Almuerzo: Carne de res molida con opción de pollo. Brócoli cocido y ensalada verde.
Merienda: Barra de proteína.
Cena: Pechugas encebolladas y vegetales calientes.
Merienda: Batido de proteína mezclado con agua.

Cabe aclarar que ésto solo es un ejemplo de lo que regularmente consumen las chicas, y hay que consultar a un nutriólogo para seguir indicaciones adecuadas.

Alejandra Guzmán: la belleza cuesta caro…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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No cabe duda que la belleza cuesta muy caro…Alejandra Guzmán está viviendo en carne propia las secuelas de confiar en “pseudo-profesionales” que le han causado serios problemas de salud.

Recordemos que una tal Valentina de Albornoz le inyectó una sustancia en los glúteos que le ha acarreado severas infecciones a la “Reina del Rock”, haciendola clienta del hospital, pagando tremendas cuentas de dinero por hospitalización y cirugías.

El pago por día en el Hospital Ángeles de Interlomas donde estuvo recluida, cuesta 5 mil pesos, lo que suma 150 mil pesos y la cirugía que se le realizó tiene un costo de 90 mil.

 

En estos gastos no están incluidos los 75 mil pesos del año 2009, cuando la Guzmán estuvo por primera vez debatiendose entre la vida y la muerte.

Cabe destacar que debido a sus problemas de salud, ‘La Reina de Corazones’ tuvo que cancelar tres shows, con lo que pudo haber ganado cerca de 600 mil pesos.

“Gané más de lo que perdí; aprendí a conocer mis límites físicos, a valorar el tiempo; más que haber perdido algo, gané vida”… declaró la rockera después de su experiencia de vida.

Horóscopos para la semana 23-29 Abril del 2012

Por:Daniel Monti

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Que tal amigos de Del Cielo a la Tierra espero que esta semana la estén inciando con toda la energía del mundo, la luna en su camino a Creciente esta en el signo de Tauro al igual que el Sol, es decir que esta es una muy buena oportunidad para trabajar la prosperidad y todo lo que refiera a trabajo para incrementar ganancias ¡así que aplicate para que las bendiciones de la tierra lleguen a ti!

Te recomiendo utilizar elementos que te asocien con el Sol o con la Madre Tierra, colores amarillo y Dorados pueden ser la mejor opción.

En la Ciudad de México el día 29 de Abril estaré impartiendo un Taller Vivencial para la Prosperidad, donde seremos concientes de los miedos y bloqueos que nos impiden darnos cuenta que solo tienes que reclamar lo que es tu Derecho Divino, son pocos lugares ¡¡te invito a reservar tu lugar!!

Vamos con las recomendaciones para cada signo:

Aries: Esta semana te pedimos un poco de reflexión en cuestión económica, estas gastando mas de la cuenta y se te sugiere un poco de contabilidad…dependiendo a tu habilidad para lo sugerido te esperan sorpresas.

Tauro: El Sol y la luna están en tu signo, te favorecen bastante y te ayudarán a moverte ¿quieres un negocio o estabas esperando una oportunidad? Si trabajas (siembras, cuidas seguro cosechas)  solo cuidado con dolores de hombros.

Geminis: esta época te protege mucho, lo que hagas (si es pensado) te será muy productivo, hay muchos planes y tienes muchas esperanzas puestas…esta semana será muy emocional y será muy importante que mantengas un equilibrio.

Cancer: Tu signo se verá muy movido, quizá quieras apartarte, perdonar, reflexionar, viajar, ir a un retiro o pensar simplemente.  Ten cuidado con lo que comes porque tu estomago estará muy sensible.  Las piernas te pueden doler porque ahorita no sabes a donde moverte.

Leo: Esta semana te sentirás un poco limitado de recursos, te recomiendo mucho toda esta semana agradecer por lo que ya tienes y sobre todo por lo que ya viene para ti. Ten mucho cuidado por donde pisas estos días y también con los dolores de cabeza.

Virgo: Esta semana estarás con muchos planes, tienes que revisarlos porque hay mucho que tienes que cambiar, mejora tus estrategias amorosas.  Tienes que dejar que el aire llegue a tu piel este representa las ideas en ti.  Muy buena oportunidad para mujeres virgo si quieren embarazarse.

Libra: Esta semana te pedimos que tengas mucho cuidado con chismes, tu jefe no estará en mejores posiciones y tus proveedores o clientes tendrán retrasos.  Trata de no hacer gastos fuertes esta semana… si quires llorar… llora.

Escorpion: estas en un momento de mucho entendimiento, quieres saber que sucede con respecto a tus finanzas, tienes una historia que lavar antes que la prosperidad toque a tu puerta… muchos también usaran sus estrategias para lograr superarse…vienen tiempos mejores

Sagitario: Ten mucho cuidado con personas que te quieran persuadir de hacer cosas que tu no tienes planeadas, si ya tienes gastos y obligaciones dispuestas, no distraigas tu dinero en otras circunstancias. Te recomiendo escuchar consejos pero tómalos como parámetros.

Capricornio: vienen mejores tiempos, solo ten mucho cuidado con firmas que no te corresponden, vienen papeles a firmar y mejores oportunidades en este sentido. Al parecer la cuestión económica mejora bastante.

Acuario: Puede ser un buen tiempo para lograr que los proyectos inicien, es buen momento para salir de tiempos complicados, estarás muy atento a los avisos del Universo. Si quires iniciar negocio es la mejor época… así como invertir.

Psicis: Esta semana será para ti de transformación, puede ser que hay reformas en casa, en tu trabajo o en tus ingresos (no necesariamente esto es negativo) puede venir dolor de cabeza porque todo cambio estresa…sigue tu camino de frente y agradece por lo nuevo.

Kate Middleton está furiosa contra su hermana Pippa…

por SHARLEE TRUJEQUE.

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Al parecer la armonía entre las hermanas Kate y Pippa Middleton va de mal en peor debido a los escándalos en los que se ha visto involucrada la hermana de la Duquesa de Cambridge, sobre todo el último ocurrido en París, cuando uno de los acompañantes de Pippa sacó un arma, amenazando a unos paparazzis con ella.

Es por todos sabido que tal polémica no ha sido bien recibida en Gran Bretaña y aunque Pippa es una plebeya, ya se le asocia a la Casa Real Británica…por tal motivo, Kate ha pedido a sus padres reprender a su hermana, ya que las numerosas presiones que tiene encima como Duquesa, no le deja una gota de paciencia más.

“Kate cree que su hermana menor abusó de su libertad y, como siempre, debe tener que afrontar las consecuencias”.