Viernes de dietas: Dieta de la pizza.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Dieta-de-la-pizza

La dieta de la pizza es una dieta muy especial que te permite adelgazar comiendo pizza y pastas.

Duración: 2 días.

Perdida de peso aproximada: 1 kilo.

En ayunas debe tomar un jugo de naranja ó toronja, y a continuación hacer 10 minutos de ejercicio.

Desayuno: Te, café u otra infusión.
Dos rodajas de pan integral tostadas con queso de dieta o mermelada dietética. Puede reemplazar en la merienda el pan por un yogur diet.

Almuerzo: Caldo de verduras
Dos porciones de Pizza de tomate con verduras (recomendamos berenjena, champigñones, espinaca y/o cebolla)
Una manzana asada

Cena: Caldo de verduras
Una porción pequeña de tallarines (spaguetis)con fileto (salsa de tomate)
Una naranja (preferible separada de la comida 1 hora)

Ventajas: Se pierde peso rápido.

Desventajas: No es aconsejada para personas que deseen perder más de 10 kilos.

Tampoco es recomendable para personas que realizan dietas hipocalóricas ó que dependen de otras dietas.

fuente: susdietas.com

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