Miércoles de salud: El baño diario.

por:

Doctora Mari-Li

www.facebook.com/Del-Cielo-a-la-Tierra

BAARSE~1

Volvemos a hablar de hábitos.

La gente ya no disfruta del baño diario como una forma de eliminar el estrés, sino que se bañan mecánicamente, olvidando de disfrutar el agua sobre su piel, la sensación de la espuma en su cabello, pero sobre todo se han olvidado de algo que es muy importante en su vida cotidiana:

El hábito de orinar en el WC antes de meterse a la regadera.

La mayoría de las personas tiene el mal hábito de orinarse durante la ducha y eso puede causar muchos problemas, pues el piso queda contaminado y mucha gente se baña descalza.

banar-bebe

No olvidemos que por medio de la piel adquirimos numerosas enfermedades.

El buen hábito del baño diario es:

-Secarse los pies con papel desechable.

-Lavarse las manos inmediatamente depués de secarlos.

-Cambiar la toalla de baño frecuentemente…

Y lo más importante: que solo TÚ utilices tu toalla…NUNCA la prestes, pues es un artículo muy personal.

Así que con buenos hábitos, vamos a prevenir enfermedades y a preservar la buena salud.

Recuerda:

“¡Más vale un gramo de prevención, que un kilo de curación!”

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