5 enemigos clave de tu relación

Por Héctor Ledezma

Twitter: @natheleo

Las relaciones no son nada sencillas, menos cuando en lugar de ir hacia adelante vas hacia atrás. Es importante identificar ciertos factores que afectan considerablemente tus relaciones.

Estrés: Es tal vez el principal enemigo, porque afecta todos los ámbitos, no sólo el sexual, sino el personal. Puede provocar en hombres falta de erección o dificultades en la excitación y eyaculación precoz. En mujeres ocasiona vaginismo o coitos dolorosos.

Dormir poco: Eso hace que el cuerpo almacene más grasa y queme menos calorías; además que los niveles de estrés aumenten de forma peligrosa.

Comida rápida: Sí, comer tantas hamburguesas, pizzas y demás, hacen que se cree una adicción y que el organismo pueda tener hipertensión, insomnio, alteración de las hormonas reproductoras y disminución de la fertilidad.

Ejercicio: En extremo nunca es bueno, aunque no hacerlo también lo es, debe ser un punto medio. Es buena la actividad física, pero es malo pasarse de la raya.

Cigarro y alcohol: Fumar y beber no son amigos de nada, al contrario, en exceso afecta en cosas como la erección.

Puedes leerme en Sexcretos, esta semana con: 8 excitantes puntos masculinos. ¡Descúbrelos! 

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