Miércoles de salud: Diabetes gestacional.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Es la presencia de glucemia alta (diabetes) que empieza o se diagnostica primero durante el embarazo.

Causas

Las hormonas del embarazo pueden bloquear el trabajo que hace la insulina. Cuando esto sucede, los niveles de glucosa se pueden incrementar en la sangre de una mujer embarazada.

Usted está en mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si:

• Tiene más de 25 años al quedar embarazada.
• Tiene antecedentes familiares de diabetes.
• Dio a luz a un bebé que pesó más de 4 kg (9 lb) o que tuvo una anomalía congénita.
• Tiene hipertensión arterial.
• Tiene demasiado líquido amniótico.
• Ha tenido un aborto espontáneo o mortinato de manera inexplicable.
• Tenía sobrepeso antes del embarazo.

Síntomas

Generalmente, no hay síntomas o son leves y no son potencialmente mortales para la mujer embarazada. El nivel de azúcar (glucosa) en la sangre por lo general retorna a la normalidad después del parto.

Los síntomas pueden abarcar:

• Visión borrosa
• Fatiga
• Infecciones frecuentes, entre ellas las de vejiga, vagina y piel
• Aumento de la sed
• Incremento de la micción
• Náuseas y vómitos
• Pérdida de peso a pesar de un aumento del apetito

Pruebas y exámenes

La diabetes gestacional generalmente empieza en la mitad del embarazo. Todas las mujeres embarazadas deben recibir una prueba oral de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 del embarazo para detectar la afección. Las mujeres que tengan factores de riesgo para este tipo de diabetes pueden hacerse este examen más temprano en el embarazo.

Una vez que a usted le diagnostican diabetes gestacional, puede ver cómo está evolucionando midiéndose su nivel de glucosa en casa. La forma más común consiste en punzar un dedo y colocar una gota de sangre en un aparato que le dará una lectura de su nivel de glucosa.

Tratamiento

Los objetivos del tratamiento son mantener los niveles de azúcar (glucosa) dentro de los límites normales durante el embarazo y asegurarse de que el feto esté saludable.

VIGILANCIA DEL BEBÉ

El médico debe examinarlos con cuidado tanto a usted como al feto a lo largo de todo el embarazo. Con el monitoreo fetal, se verifica el tamaño y la salud del feto.

Una cardiotocografía en reposo es un examen indoloro y muy sencillo para usted y su bebé.

• Se coloca una máquina que percibe y muestra los latidos cardíacos del bebé (monitor fetal electrónico) sobre el abdomen.
• El médico puede comparar el patrón de latidos del bebé con los movimientos y averiguar si el bebé está bien.

DIETA Y EJERCICIO

La mejor manera de mejorar su alimentación es consumir una variedad de alimentos saludables. Usted debe aprender a leer las etiquetas de los alimentos y revisarlas al tomar decisiones con respecto a ellos. Hable con su médico o nutricionista si usted es vegetariana o sigue alguna otra dieta especial.

En general, cuando usted tiene diabetes gestacional su dieta debe:

• Ser moderada en grasa y proteína.
• Suministrarle carbohidratos a través de los alimentos, lo que abarca frutas, verduras y carbohidratos complejos (tales como pan, cereal, pasta y arroz).
• Ser baja en alimentos que contengan mucho azúcar, tales como bebidas gaseosas, jugos de fruta y panes dulces.

Si el manejo de la dieta no controla los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, se le pueden prescribir medicamentos orales para la diabetes o terapia con insulina.

La mayoría de las mujeres que desarrollan diabetes gestacional no necesitarán medicamentos o insulina para esta enfermedad, pero algunas sí.

Pronóstico

La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional son capaces de controlar su azúcar en la sangre y evitar hacerse daño o dañar a su bebé.

Las mujeres embarazadas que padecen diabetes gestacional tienden a tener bebés más grandes al nacer. Esto puede incrementar la posibilidad de problemas en el momento del parto, como:

• Lesión (traumatismo) al nacer debido al gran tamaño del bebé
• Parto por cesárea

El bebé es más propenso a tener períodos de nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia) durante los primeros días de vida.

Las madres con diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de sufrir hipertensión arterial durante el embarazo.

Hay un leve incremento del riesgo de muerte del bebé cuando la madre padece diabetes gestacional sin tratamiento, pero el control de los niveles de glucemia disminuye este riesgo.

Los niveles altos de azúcar (glucosa) en la sangre suelen volver a la normalidad luego del parto. Sin embargo, las mujeres con diabetes gestacional deben vigilarse cuidadosamente después del parto y en citas regulares con el médico para buscar signos de diabetes. Muchas mujeres con diabetes gestacional desarrollan diabetes al cabo de 5 a 10 años después del parto.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si está embarazada y tiene síntomas de diabetes.

Prevención

Comenzar el cuidado prenatal tempranamente y tener consultas prenatales regulares ayuda a mejorar su salud y la de su bebé. Someterse a pruebas de detección prenatales entre las semanas 24 y 28 del embarazo ayudará a detectar la diabetes gestacional de manera temprana.

Si usted tiene sobrepeso, disminuir el índice de masa corporal (IMC) hasta un rango normal antes de quedar en embarazo disminuirá su riesgo de desarrollar diabetes gestacional.

fuente: nlm.nih.gov

Miércoles de salud: Fístula perianal.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Es la acumulación de pus que nace a partir de una comunicación anormal que existe entre el canal anal y la piel de alrededor del ano, lo que se denomina fístula perianal.

Causas y Síntomas Su origen en la mayoría de los casos (90%) es debido a la inflamación de algunas glándulas por la obstrucción en la salida de estas en el espesor del canal anal. El resto de las causas es debido a otras patologías como la Enfermedad de Crohn, la tuberculosis, tumores e incluso traumatismos en esta región.

Su síntoma más importante es el dolor en la zona perianal, a veces acompañado de fiebre y calofríos. Cuando hay un aumento de volumen de aspecto inflamatorio, rojizo y caliente en el margen del ano, el diagnóstico está prácticamente realizado. No siempre el diagnóstico es tan fácil, por lo que a veces es necesario realizar una endosonografía o una Resonancia Magnética para identificar la localización exacta del absceso.

Tratamientos El tratamiento es siempre quirúrgico, no siendo recomendable su demora, por el riesgo de propagación de la infección. Lo que se realiza es un drenaje del material purulento bajo anestesia local o general, siendo asociados antibióticos y analgésicos. Si un paciente no es oportunamente tratado puede desarrollar complicaciones graves como una infección sistémica o gangrena de la zona.

Aproximadamente la mitad de los pacientes que presentan un absceso evolucionarán hacia una fístula perianal, en que se establece la comunicación entre el canal anal y la piel alrededor del ano. Estos pacientes refieren secreción como pus en forma permanente, asociado de dolor y sangrado en ocasiones. Su tratamiento quirúrgico, el que debe ser realizado por un equipo especializado, ya que existe riesgo de cortar una pequeña porción del músculo del esfínter anal. La cirugía se puede realizar en forma ambulatoria o con una corta estadía hospitalaria.

Fuente: coloproctologiauc.cl

Miércoles de salud: Ataxia.

por SHARLEE TRUJEQUE.

La ataxia (del griego a- que significa “negativo” o “sin” y taxiā que significa “orden”) es un síntoma o enfermedad que se caracteriza por provocar la descoordinación en el movimiento de las partes del cuerpo de cualquier animal, incluido el hombre. Esta descoordinación puede afectar a los dedos y manos, a los brazos y piernas, al cuerpo, al habla, a los movimientos oculares, al mecanismo de deglución, etc.

Es una enfermedad hereditaria que suele confundirse con la enfermedad de Huntington, ocasiona daño progresivo al sistema nervioso ocasionando síntomas que oscilan entre debilidad muscular y problemas de dicción, por un lado, y enfermedad cardíaca, por el otro. Se le llama por el nombre del médico Nicholas Friedreich, que describió inicialmente la condición en la década de 1860. “Ataxia”, que se refiere a los problemas de coordinación, tales como movimientos torpes y falta de estabilidad, ocurre en muchas enfermedades y condiciones diferentes.

Para usar las funciones de compartir de esta páginas, por favor, habilite JavaScript.

Es un problema con el control muscular o una incapacidad para coordinar los movimientos de una manera fina. Esta afección se denomina ataxia.

Ésta lleva a que se presente un movimiento espasmódico, inestable y de vaivén de la mitad del cuerpo (tronco) y marcha inestable (estilo de caminar).

Consideraciones

El movimiento elegante y suave requiere de un fino equilibrio entre los diferentes grupos de músculos. Este equilibrio lo controla una parte del cerebro denominada cerebelo.

Causas

Las enfermedades que lesionan el cerebelo, la médula espinal y los nervios periféricos pueden interferir con el movimiento muscular normal y ocasionar movimiento muscular descoordinado, espasmódico y tosco.

Las lesiones o enfermedades cerebrales que pueden causar movimientos descoordinados abarcan:

• Lesión al cerebro o traumatismo craneal.
• Varicela o algunas otras infecciones cerebrales.
• Afecciones hereditarias (como ataxia cerebelosa congénita, ataxia de Friedreich, ataxia telangiectasia, enfermedad de Wilson).
• Esclerosis múltiple.
• Accidente cerebrovascular o accidente isquémico transitorio (AIT) .

Intoxicación o efectos tóxicos por:

• Alcohol.
• Medicamentos como aminoglutetimida, anticolinérgicos, fenitoína, carbamazepina, fenobarbital y antidepresivos tricíclicos y cualquier sedante.
• Metales pesados como el mercurio, el talio y el plomo.
• Disolventes como el tolueno o el tetracloruro de carbono.

Otras causas abarcan:

• Ciertos cánceres en los cuales los síntomas pueden aparecer meses o años antes de que se diagnostique el cáncer (lo que se denomina síndrome paraneoplásico).
• Problemas con los nervios en las piernas (neuropatía).
• Lesión o daño a la columna (como las fracturas por compresión de la columna).

Cuidados en el hogar

Adopte medidas de seguridad en el hogar para facilitar la movilización. Por ejemplo, evite el desorden, mantenga los pasillos despejados y evite alfombras u otros objetos que podrían provocar caídas o resbalones.

A las personas con esta afección se les motiva para que tomen parte en las actividades normales. Es igualmente indispensable que los miembros de la familia tengan mucha paciencia con una persona que tiene mala coordinación. Tómese el tiempo para demostrarle a la persona cómo realizar las tareas de una manera más sencilla. Además, aproveche las fortalezas de la persona afectada y evite sus debilidades.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al médico si:

• Una persona tiene problemas de coordinación inexplicables.
• La falta de coordinación dura más de unos pocos minutos.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

En situaciones de emergencia, primero se estabiliza al paciente.

El médico llevará a cabo un examen físico y hará preguntas acerca de los síntomas y la historia clínica de la persona.

El examen físico también abarcará una evaluación detallada del sistema nervioso y los músculos, prestando atención cuidadosa a la marcha, el equilibrio y la coordinación para apuntar con los dedos de las manos y de los pies. Al paciente se le solicitará ponerse de pie con los pies juntos y los ojos cerrados. Esto se denomina el examen de Romberg. Si el paciente pierde el equilibrio, esto es un signo de pérdida del sentido de la posición y el examen se considera positivo.

Algunas de las preguntas de la historia clínica pueden ser:

• ¿Cuándo comenzaron los síntomas?
• ¿El movimiento descoordinado sucede en todo momento o aparece y desaparece?
• ¿Está empeorando?
• ¿Qué medicamentos se están tomando?
• ¿Consume alcohol?
• ¿Consume drogas ilegales?
• ¿Se ha expuesto a algo que pudo haber causado una intoxicación?
• ¿Qué otros síntomas tiene? Por ejemplo:
  • debilidad o parálisis
  • entumecimiento, hormigueo o pérdida de la sensibilidad
  • confusión o desorientación
  • convulsiones
  • movimientos lentos de los ojos
  • dificultad para escribir y comer
  • mala articulación al hablar

Tipos de ataxia:

Tal como se mencionó antes, existen dos tipos de ataxia:

• ataxias esporádicas Las ataxias de este tipo por lo general comienzan en la edad adulta y no tienen antecedentes familiares conocidos.
• ataxias hereditarias La causa de estas ataxias es un déficit en un gen que está presente desde el inicio de la vida de una persona y puede ser heredado como dominante o recesivo. Los trastornos recesivos por lo común causan síntomas que comienzan en la infancia más que en la edad adulta.
  Ahora se dispone de pruebas genéticas y se sabe que la ataxia de Friedreich puede comenzar en la edad adulta. La ataxia dominante comienza con frecuencia durante la década de los veinte o de los treinta, o a veces en etapas más avanzadas de la vida.
  Las ataxias hereditarias son trastornos degenerativos que pueden avanzar durante una cantidad de años. La gravedad de la incapacidad depende del tipo de ataxia, de la edad en que aparecen los síntomas y de otros factores que no se entienden bien.

Algunos de los exámenes que se pueden realizar son:

• Pruebas de anticuerpos para descartar síndromes paraneoplásicos.
• Exámenes de sangre (como CSC o fórmula leucocitaria).
• Tomografía computarizada de la cabeza.
• Pruebas genéticas.
• Resonancia magnética de la cabeza.

Es posible que sea necesario remitirlo a un especialista. Asimismo, una evaluación de la seguridad en el hogar por parte de un fisioterapeuta puede ser útil.

Nombres alternativos

Falta de coordinación; Pérdida de la coordinación; Alteración de la coordinación; Deterioro de la coordinación; Ataxia; Torpeza; Movimiento descoordinado

fuente: Wikipedia

nyp.org

nlm.nih.gov

Miércoles de salud: Uñas enterradas.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Las causas más comunes de la uña del dedo del pie enterrada son:

* Cortar incorrectamente la uña del dedo del pie (redondeando los bordes de la uña en lugar de cortarla de forma recta)
* Usar zapatos demasiado ajustados
* Traumas repetitivos en los dedos del pie (problemas en los dedos del pie), debido a actividades deportivas

Factores de Riesgo

Un factor de riesgo es aquello que aumenta la probabilidad de adquirir una enfermedad o afección. El principal factor de riesgo para contraer la uña enterrada del dedo del pie es tener miembros de la familia que tengan las uñas de los pies enterradas.

 

Síntomas

Con frecuencia, las uñas enterradas no causan síntomas. Eventualmente, los síntomas que puede llegar a desarrollarse en el sitio de la uña enterrada del dedo incluyen:

* Dolor (a veces grave)
* Enrojecimiento
* Inflamación
* Calor
* Secreción de pus en el área afectada

Diagnóstico

En la mayoría de los casos su doctor puede diagnosticarle una uña enterrada basándose en la localización y en los síntomas. En pocos casos, le pueden tomar una radiografía. Por ejemplo, si su doctor sospecha que la infección puede expandirse al hueso del dedo del pie.

Tratamiento

Se puede tratar una uña enterrada del dedo del pie por sí mismo si lo detecta a tiempo. Pero si la afección empeora o no se mejora, necesitará buscar ayuda médica.
Cuidado Médico

Su doctor puede recomendarle los siguientes tratamientos:

* Antibióticos orales
* Extirpar la porción de la uña enterrada del dedo del pie
* Vaciar el líquido del área que ha sido afectada

Si con frecuencia se le entierran las uñas o si esto es grave, el doctor puede:

* Extirpar una porción de la uña del dedo y aplicar medicina al sitio para prevenir que la porción de la uña vuelva a crecer
* Extirpar la uña completa del dedo del pie para que la uña no vuelva a crecer

 

Autocuidado

* Use zapatos que dejen los dedos al aire o sandalias hasta que el dolor e hinchazón de la uña desaparezcan. Esto reducirá la presión en la uña del dedo del pie.
* Remoje sus pies en agua tibia por 15 minutos, 3-4 veces al día.
* Después de remojar, seque sus pies y dedos minuciosamente.
* Cuando crezca la uña del dedo del pie, córtela en forma recta.
* Pida ayuda médica para tratar la uña enterrada con rapidez si tiene alguno de los siguientes síntomas
*Una uña enterrada grave, está empeorando o no mejora
*Diabetes
*Edad: más de 50 años
*Problemas circulatorios
*Un trastorno de su sistema inmune
*Cualquier otro problema de salud crónico

Prevención

Para ayudar a prevenir las uñas enterradas:

* Corte las uñas del pie en forma recta y evite redondear los bordes. La esquina de la uña debe ser visible por encima de la piel de su dedo del pie.
* Use zapatos y calcetines que se ajusten adecuadamente y no sean muy apretados.
* Mantenga sus pies limpios.
* Mantenga sus pies secos usando calcetines de algodón y/o usando talco para pies.

 

fuente: info7.mx

 

Miércoles de salud: Depresión infantil.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Después de haber visto los factores de riesgo familiares y del entorno para la depresión infantil, así como los factores individuales, pasamos hoy a comentar los principales síntomas clínicos acompañantes en la depresión infantil.

La depresión infantil no suele presentarse de forma aislada como un cuadro único, sino que es más habitual su asociación a otras entidades psicopatológicas y con diversas combinaciones sintomáticas en sus manifestaciones.

En los menores de siete años, el síntoma de presentación más frecuente es la ansiedad. También manifiestan irritabilidad, rabietas frecuentes, llanto inmotivado, quejas somáticas (cefaleas, dolores abdominales), pérdida de interés por los juegos habituales, cansancio excesivo o aumento de la actividad motora y abulia.

Miércoles de salud: Cólicos infantiles.

por SHARLEE TRUJEQUE.

Un bebé de pocos meses es un ser indefenso que no puede comunicarse ni expresar si le duele algo y dónde le duele. Sólo sabe llorar. pero no siempre un niño llora porque le duele algo, puede llorar durante horas sin motivo alguno llegando a desesperar a más de una madre y un padre. Pero no debemos perder los nervios, lamentablemente hay padres que no consiguen calmarse y llegan a maltratar al pequeño por el llanto.

Los cólicos del lactante: Qué son

Un lactante puede llorar durante horas e incluso días seguidos, se llaman “cólicos infantiles”. Afecta al 20% de los niños entre los dos y cuatro meses de vida. Luego se han establecido unos criterios para definir el cólico infantil como episodios paroxísticos de llanto e irritabilidad, que duran más de tres horas al día, se presentan durante tres días o más a la semana y han aparecido por lo menos durante tres semanas.

Quedan excluidos los episodios que se presentan en lactantes con alguna enfermedad que pudiera explicar el dolor, el llanto y la irritabilidad. Hablamos de cólicos infantiles sólo en lactantes sanos. Pueden presentarse episodios de llanto en lactantes con patologías del sistema nervioso, dolor de oídos por diversas causas, infecciones, estreñimiento, intolerancia a las proteínas de la leche, reflujo, intolerancia a la lactosa, arañazos, paspaduras; pero los casos con un motivo que justifica el llanto representan sólo el 5%. En el 95% restante no hay nada que explique las largas horas de llanto, lo que los convierte en cólicos infantiles auténticos. Comienzan a las dos semanas de edad y lo normal es que se resuelvan de forma espontánea a los cuatro meses de vida.

Los niños que sufren de cólicos se desarrollan normalmente al igual que uno que no los sufra. En un principio se habló de que estos episodios eran ocasionados por trastornos gastrointestinales porque cuando se produce el cólico, el bebé levanta las piernas, tiene el abdomen hinchado y se producen gases. Se hablaba de “aires retenidos” pero nunca se ha podido comprobar que realmente sea ese el motivo en todos los casos.

Síntomas

En los cólicos infantiles tenemos dos clases de sínotmas: principales y secundarios. Veamos cuáles son:

Principales

- Llanto paroxístico vespertino que dura 2-3 horas – Está inquieto, molesto, irritable, agitado, con la cara un poco roja. – Las piernas flexionadas sobre el abdomen.

Secundarios – Meteorismo, gases abdominales, estreñimiento, parece que tine hambre pero no se calma con el alimento. – El episodio termina como empezó, el bebé se relaja y se queda tranquilo casi de forma repentina.

Diagnóstico

El diagnóstico es un diagnóstico de exclusión; es decir, ante un lactante con episodios de llanto pero sano, en el que el pediatra no observa alteración alguna, se establece el diagnóstico de cólico infantil.

Tratamiento: Calma, mucha calma

La pregunta que se hacen todos los padres es: “¿cómo se pueden tratar los cólicos?”
Lo primero que debemos tener en cuenta es que el bebé está sano, que no tiene una enfermedad y que así como empezó a llora dejará de hacerlo de un momento a otro. Lo más importante es evitar ponerse nervioso. Hay que saber manejar la situación con paciencia y calma. Es una tarea por parte de lso padres de relajarse y acompañar a su hijo durante el cólico, pensando que no llora oprque quiere molestar o porque le da la gana. La paciencia será nuestra gran arma contra el llanto del bebé.
Hay que admitir que todos los lactantes normales y sanos lloran, y lloran más en los tres primeros meses de vida; que los episodios de llanto varían de unos individuos a otros y que estos episodios desaparecen espontáneamente a los 4-5 meses.

Espasmos de llanto Se presentan a partir del segundo año de vida y pueden aparecer en algunos casos hasta los 5 años. Estos episodios se caracterizan porque durante una rabieta la respiración se detiene. Hay dos tipos de espasmos, aquellos en los que el niño presenta color azul o morado en la cara hasta que la respiración se restablece y de inmediato tiene llanto intenso, y otros en los que muestra una intensa palidez, llega a desmayarse y después llora con intensidad.

En ambos casos la falta de respiración es muy breve, no se produce falta de oxígeno que pueda dañar al cerebro, ni tiene nada que ver con la epilepsia ni con otros trastornos. A pesar de lo aparatosos que son, estos episodios son benignos. No se sabe la causa, lo que sí parece es que hay una transmisión genética porque casi siempre hay antecedentes de que otro miembro de la familia ha presentado los mismos episodios. No hay tratamiento y lo único que hay que hacer es mantener la calma.

fuente: estilosalta.com

Miércoles de salud: Mastitis (infección mamaria).

por SHARLEE TRUJEQUE.

 

Absceso de mama; infección  del tejido de mama; mastitis.

¿En qué consiste?                             

Se trata de una infección localizada  en el tejido del seno. En la mayoría de los casos las bacterias han penetrado a través de grietas en los pezones.

¿Cuáles son sus causas, frecuencia y factores de riesgo?

Las infecciones de las mamas son, por lo general, causadas por bacterias muy comunes, que se encuentran en la piel normal (Staphyloccocus  aureus). Las bacterias se introducen a través de una grieta en los pezones. Generalmente, las infecciones en las mamas se presentan en mujeres que están  lactando. Las infecciones no relacionadas con la lactancia deben ser diferenciadas de un tipo muy raro de cáncer  de mama.

¿Cómo se manifiesta?                             

Los síntomas más comunmente asociados a la mastitis son los siguientes:

• Dolor de mama: mastalgia o mastodinia
• Protuberancia o abultamiento de la mama
• Agrandamiento de un lado solamente (en caso de mastitis unilaterales)
• Hinchazón, sensibilidad, enrojecimiento y calor en el tejido de la mama
• Secreción del pezón (puede contener  pus)
• Cambios de sensibilidad en el pezón
• Comezón, calor…
• Ganglios linfáticos agrandados y/o blandos en las axilas del mismo lado
• Fiebre

¿Cómo se diagnostica?

En las pacientes que no están  lactando, los exámenes pueden ser: mamografía o biopsia de mama, para descartar procesos tumorales; de lo contrario, los exámenes no son generalmente  necesarios, ya que es suficiente con la clínica en la mayoría de los casos.

 

¿Cómo se previene?

Un buen cuidado del seno, especialmente después del parto y durante la lactancia, puede disminuir el riesgo de infección de mamas.

Tratamiento:

El cuidado personal puede incluir la aplicación de calor húmedo al tejido de la mama infectada durante 15 a 20 minutos, 4 veces diarias. Se indican antibióticos (regularmente uno que permita que continúe la lactancia de lado no afectado), y masajear o vaciar suavemente la mama afectada para evitar la congestión mamaria. Siempre ha de consultar el problema con su médico.

¿Qué pronóstico tiene?

Por lo general, la condición desaparece rápidamente con terapia de antibióticos, y salvo en los casos en que se asocia a otras enfermedades de la mama, no tiene mayores consecuencias, salvo en algunos casos en que se puede desarrollar un absceso, en infecciones severas. Los abscesos exigen un tratamiento más extenso, incluyendo incisión y drenaje.  En este caso puede ser necesario suspender la lactancia                             materna.

¿Cuándo debo acudir  a mi médico?

Se debe llamar al médico si se observa que parte del tejido de la mama se vuelve rojo, blando, hinchado o caliente, o si los nódulos  linfáticos bajo la axila se ablandan y/o agrandan.

 

fuente: webdelamujer.com

Miércoles de salud: Anemia.

por SHARLEE TRUJEQUE.

El término anemia, utilizado popularmente como un diagnóstico, designa un conjunto de síntomas y signos manifestación de algún padecimiento de fondo que será necesario definir para dar un tratamiento adecuado.
La anemia es causada por una disminución en el número de glóbulos rojos circulantes o por valores disminuidos de una proteína llamada hemoglobina. La anemia se presenta por pérdida de sangre, por factores que interfieran en la producción y reemplazo de los glóbulos rojos o que aceleren la destrucción de glóbulos rojos. También puede ser producida por disminución de la hemoglobina o una hemoglobina que no cumpla con sus funciones (disfuncional).
Hay cientos de diferentes formas de anemia producida por diferentes padecimientos que van desde trastornos del corazón, enfermedad de los riñones, del hígado, de la tiroides, trastornos de la coagulación, leucemia, problemas de la plaquetas, enfermedades hereditarias como la hemofilia y disminuida ingesta de hierro con la dieta, solo para nombrar unas pocas. La anemia por pérdida de sangre es común en la mujer de edad reproductiva, ya sea por el parto o por sangrados menstruales abundantes.
Los síntomas usuales son:

• Fatiga
• Cansancio rápido o “falta de aire” al hacer ejercicio
• Deseo compulsivo de comer hielo, arcilla o almidón
• Síncope (frecuentemente acompañado al ejercicio).
• Palidez de la piel, de la matriz de las uñas, de las encías y la conjuntiva del ojo
• A menudo el paciente refiere sentirse débil y con “palpitaciones”.
• Mareos, desmayos, dolor de cabeza, irritabilidad, vértigo y ruidos en los oídos (tinitus) se pueden presentar si la anemia es más severa.

Además, la caída de pelo puede ser un síntoma de anemia.

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal.

También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo.

Si usted tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado, usted puede sentirse cansado o débil. También puede tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.

La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, el cerebro y otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.

Revisión general

La sangre tiene muchos componentes, entre ellos los glóbulos rojos, los glóbulos blancos, las plaquetas y el plasma (la parte líquida de la sangre).

Los glóbulos rojos tienen forma de disco y se ven como una rosquilla sin agujero en el centro. Transportan oxígeno y retiran del cuerpo el dióxido de carbono, que es un producto de desecho. Estas células se producen en la médula ósea, que es un tejido esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos.

Los glóbulos blancos y las plaquetas también se producen en la médula ósea. Los glóbulos blancos ayudan a combatir las infecciones. Las plaquetas se unen unas a otras para sellar cortaduras pequeñas o rupturas de las paredes de los vasos sanguíneos y detener el sangrado. En algunas clases de anemia los tres tipos de células de la sangre pueden estar disminuidos.

Existen tres causas principales de la anemia: pérdida de sangre, falta de producción de glóbulos rojos o mayor velocidad de destrucción de los glóbulos rojos. Estas causas pueden ser consecuencia de varias enfermedades, problemas de salud o factores de otro tipo.

Perspectivas

Muchos tipos de anemia pueden ser leves, de corta duración y de fácil tratamiento. Algunos se pueden incluso prevenir con una dieta saludable. Otros se pueden tratar con suplementos nutricionales.

Sin embargo, ciertos tipos de anemia pueden ser graves, de larga duración e incluso potencialmente mortales si no se diagnostican y tratan.

Si usted tiene signos o síntomas de anemia debe ir al médico para averiguar si tiene esta enfermedad. El tratamiento dependerá de la causa de la anemia y de qué tan grave sea la enfermedad.

fuente: sabervivir.es

             nhlbi.nih.gov

Miércoles de salud: 5 maneras de prevenir los fuegos en la boca.

por SHARLEE TRUJEQUE.

 

Cuando la temperatura baja, viene una temporada no solo de frío intenso sino también de muchas respuestas físicas negativas: estrés, falta de sueño y un sistema inmunológico debilitado (de un resfriado o de una gripa). Y gracias a estos factores es posible que se desarrolle un herpes labial o más popularmente conocido como ‘fuego’.

1. Siempre debes utilizar labial medicado con protector solar de por lo menos 15 SPF. Los rayos violetas del sol (aún en invierno) pueden activar el virus.
2. Cuando comiences a sentirte mal utiliza una crema tópica para minimizar estos males. Aplícala con un algodón, no con los dedos, pues puede esparcir el virus de la boca al resto del cuerpo.
3. En la próxima visita al médico pregunta si puedes utilizar un antiviral para evitar que aparezca el herpes.
4. Compra un nuevo cepillo de dientes después de que el herpes labial se haya ido. El virus puede permanecer en el viejo.
5. Bájale al estrés e intenta hace ejercicio, este mejora las defensas y distensiona el ánimo. Hazlo en condiciones aeróbicas por lo menos tres veces a la semana.

Si el herpes ya está en tu cuerpo, tranquilízate y sigue estos consejos:

• ¡Guarda las manitas y las uñas! Si el fuego no te molesta, déjalo quieto, pero mantenlo limpio y seco. Si en vez de agua las ampollitas se llenan de pus, corre al médico.
• Puedes cubrirlo. No está de más si aplicas un poco de vaselina. Eso evita irritaciones. Eso sí, asegúrate de no volver a meter en el frasco el dedo o el copito con los que tocaste el herpes, pues así se contamina la vaselina que otros o tu misma pueden usar después.
• Relájate. El estrés y la tensión pueden acelerar la aparición de fuegos. Tomar la vida con más calma y una buena disposición hacia los demás, ayudan.
• ¡NO rotundo a las ‘autorecetas’! No tomes ni te untes medicamentos sin fórmula. No te quites las costras. Si se repiten más de tres veces al año, consulta. No te asolees. ¡Ojo! Dicen por ahí que un toque con quitaesmalte parece que desnaturaliza las proteínas del virus.

fuente: alomujeres.com

Miércoles de salud: Hongos en las uñas.

por SHARLEE TRUJEQUE.

 

Consideraciones generales: Según un estudio reciéntemente divulgado, la Onicomicosis es una de las infecciones fúngicas de mayor incidencia en el mundo, afectando aproximadamente del 3% a 4% de la población. En Estados Unidos y América Latina, los dermatófitos causan la mayor parte de las enfermedades fúngicas superficiales. A estos datos habría que añadir los generados por las infecciones cutáneas y mucosas causadas por levaduras del género Candida, las Onicomicosis por hongos filamentosos no dermatófitos, las micosis superficiales por levaduras lipofílicas del género Pityrosporum, y otras dermatomicosis
Definición: Las micosis que mas frecuentemente afectan las uñas de las manos y de los pies son provocadas por levaduras denominados dermatófitos, altamente contagiosas.
Los síntomas son: Suele afectar uñas de manos y pies, la invasión fúngica asienta en la porción proximal de la matriz ungueal o a traves de la cutíula y especialmente si se da en combinación con microtraumatismos o traumatismos a repetición. Los microbios y detritus bajo los repligues ungueales favorecen la infección y la inflamación. Aparecen manchas amarillo blanquecinas, la uña se pone sensible al tacto, al apretar sobre la placa ungueal puede salir un liquido de aspecto cremoso amarillo o transparente. Con el tiempo puede aparecer un pigmento verdoso fruto de la sobre colonización bacteriana. A medida que el hongo va invadiendo la matriz ungueal, la infección se va extendiendo a capas más profondas. La base de la uña se enrojece y es dolorosa. Puede efectivamente aparecer primero en una uña y después extenderse a las demás. La inmunodeficiencia y el trabajo y frecuentación en ambientes húmedos pueden favorecer la cronificación del proceso. Con el tiempo la uña se despega del lecho, en otras situaciones engrosamiento de toda la uña tomando colores mezclados y superficie aspera. Las siguientes enfermedades o anomalias pueden simular o ocultar una onicomicosis:

• Psoriasis
• Sindrome de las uñas amarillas
• Onicogrifosis
• Paroniquia
• Exostosis
• Pseudomona aeruginosa
• Traumatismos
• Uñas postizas
• 
  Hay cinco categorìas: 1.- Onicomicosis distal y lateral subungueal. Causas más comunes: Trichphyton rubrum, T interdigitale, T.schoenleinii, Candida albicans, C.parapsilosis, Scopulaiopsis brevicaulis y Hendersonula toruloidea. 2.- Onicomicosis blanca superficial. Causas más comunes: T.interdigitale, C albicans, Acremonium Y Fusarium spp. 3.- Onicomicosis negra superficial. Causas más comunes: Scytalidium dimidiatum, T.rubrum.
  4.- Onicomicosis blanca subungueal proximal. Causas más comunes: T rubrum, T.megnini, T.scholeinii y E. floccosum. 5.- Onicomicosis distrófica total.

  Consejos y prevención: Ante todo mantener una higiene rigurosa con la finalidad de evitar la proliferación de hongos y bacterias. Lavarse las manos y los pies como mínimo 2 veces al día y secarlos adecuadamente. Es conveniente utilizar calzados y calcetines apropiados que faciliten la transpiración y ventilación adecuadas y cambiarlos a menudo evitando así excesos de sudoración y humedad de los pies. Las unas pueden también contratar esta alteracion, en los trabajos del campo y la manipulación con animales domésticos de la explotación. Realizar una manicura al menos una vez a la semana, esta, proporcionará una vigilancia adecuada de las uñas permitiendo corregir deformidades y mejorar su apariencia. No colocar bajo ningun concepto uñas postizas sobre uñas infectadas por hongos, se han descrito efectos segundarios del tipo de reacciones alérgicas por contacto, infecciones, hemorragias, parestesias y severo dolor.
  Atención: Las tijeras para cortar, o limas para limar uñas infectadas, no deben nunca usarse para uñas sanas, antes de haberlas esterilizado previamente. En caso contrario, hay riesgo de contagio y probabilidades de extender la infección de los hongos a otras uñas. Un remedio eficaz para evitar la proliferación de los hongos de las manos y pies, calmar los picores y evitar que se extiendan a otras uñas, consiste en rallar un diente de ajo en dos cucharadas de zumo de limón, dejar macerar un par de semanas. Mediante un algodón empapado con la mezcla, mojar las uñas y dejar que se vaya secando. Este remedio no es efectivo si la infección ha entrado en fase crónica *. La consulta a un especialista es imprescindible para un tratamiento adecuado.
  Diagnóstico: El método diagnóstico mas fiable de los hongos empleado, es el cultivo del polvo que se extrae tras cortar una sección amplia de la uña, este método permite conocer con exactitud el tipo de hongo y a que tratamiento es mas sensible, el único inconveniente que se tarda 1 mes en conocer el resultado. Recuerde que para obtener un buen tratamiento es imprescindible un diagnóstico correcto. Sin embargo, el cultivo es positivo sólo entre el 50 y 55% de las uñas en las que se observaban hongos por microscopia, así que la histología es muy útil para demostrar la infección por hongos en los casos en que los cultivos han sido negativos.
  Tratamiento: El mejor tratamiento actualizado de los hongos de las manos y pies, se compondría de varias líneas. La primera se compone de la combinación de un tratamiento tópico y un tratamiento oral antifúngico de larga duración, unos 2 meses como mínimo. El tratamiento tópico puede durar de 8 a 12 meses para uñas de los pies y de 6 a 8 meses para las uñas de las manos. Este es el tiempo que necesitará una uña para regenerarse en su totalidad, cuando la infección haya colonizado todo el lecho ungueal. Hay que tener en cuenta que la paciencia es la madre de la curación de la onicomicosis.
  La estrategia más eficaz para el tratamiento tópico de micosis ungueales es tratar primero con azoles o ácido undecenoico y usar alilaminas sólo si estos fracasan. Solo tras hacer este tratamiento y lo más importante cumplirlo correctamente existe una segunda línea. Esta se basa en la extirpación quirúrgica de la uña, solo se reserva para casos muy rebeldes y se practica según el dermatólogo que le atienda y bajo anestesia local. Cuando se ha extirpado la totalidad de la uña, hay pocas probabilidades a que salga una uña nueva, solo si se conserva la matriz ungueal la uña volverá a crecer en un proceso lento de meses de evolución.
  Tratamiento láser de la micosis de las uñas es un tratamiento costoso y no bastante desarrollado.

• 

• En conclusiones: Según estudios que se llevaran a cabo en servicios de dermatología en hospitales de diversos países, resulta que el tratamiento quirúrgico seguido de la aplicación tópica de zeolita esterilizada al 100 % utilizado en pacientes, ofrece mayor porcentaje de curación, disminuye considerablemente el tiempo de curación y de tratamiento, así como el costo promedio por paciente, que otros tratamientos empleados hasta la fecha, y no se reportaron recaídas.
  En individuos que sufren de diabetes, deben controlar y revisar diariamente sus uñas, para que estos hongos no se conviertan en infecciones muy graves. Consulte a su médico si nota cualquier cosa anormal: Engrosamiento de la uña, cambio en el color o dolor que no ceda.
  Muy importante: La automedicación se desaconseja por completo sin un análisis preliminar, y en el caso de que este análisis sea positivo, es absolutamente necesario recurrir en un antibiograma antifúngico con el fin de determinar la sensibilidad de las levaduras o hongos más frecuentemente encontrados, al respeto a los numerosos productos anti-fúngicos comercializados, y así, definir la terapéutica en función de los resultados. Si el anti-fúngico empleado arbitrariamente para el tratamiento no puede actuar eficazmente sobre las levaduras patógenas, este último no hará más que aumentar la resistencia al tratamiento. Consulte con su médico, distintos métodos de antibiogramas antifúngicos se proponen.
  * Cronicidad/Crónico: Dícese de una alteración que persiste mucho tiempo y no mejora pese a los tratamientos recibidos.

fuente: podium.es